皮膚科劉奎蘭醫師

　　過去數年來，解剖學和影像學的研究讓我們對臉部軟組織對老化的動態影響有了更深入的了解，熟悉區域解剖學有助於更精準地掌握微整形的填充注射。 先了解怎麼變老，才知道怎麼維持甚至回復年輕的容貌。

　　老化是一個動態的過程，除了皮膚狀態的改變和軟組織的流失，還包括許多骨架結構的變化，解剖學的研究告訴我們臉部骨骼老化對外貌的影響。在尋求維持年輕、延緩老化和優雅的老去之前，先來了解「老化」這個動態的進程。

　　皮膚病怎麼吃？什麼不能吃？慢性蕁麻疹、異位性皮膚炎、青春痘、乾癬、皮膚癌的飲食建議都在這一篇。

　　前四篇討論過幾種常見的發炎性皮膚疾患和飲食的關係，醫學上已經確知多種皮膚癌與陽光暴露的關聯性，而飲食在皮膚癌又扮演什麼角色？

　　體重控制和飲食習慣可能可以為乾癬患者帶來一些正面的改變，什麼可以多補充？什麼最好不要吃？美國皮膚科醫學期刊的文章做了以下的建議。

　　比起 慢性蕁麻疹 和 異位性皮膚炎 的飲食限制，青春痘的飲食考量相對簡單好記，大原則是 低升糖指數的飲食有助於青春痘的控制， 讓我們繼續看看美國皮膚科醫學期刊怎麼說。

　　皮膚疾病的飲食是個大哉問，在 慢性蕁麻疹的飲食建議 之後，來看看美國皮膚科醫學期刊的繼續教育文章，探討 異位性皮膚炎可以補充什麼、什麼不能吃、以及媽咪的孕期飲食和哺乳在寶寶異位性皮膚炎的角色。

　　「醫師，什麼東西不能吃？」在皮膚科患者的常見問題中名列前茅。俗話說民以食為天，現代人不僅追求吃得飽，還要吃得好，「好」指的不僅是精緻，對現代人而言更重要的是健康安全，而對於受到皮膚疾病困擾的患者則是如何吃得適合、吃得恰當。