全齡肌膚照護（最終章）：懶人包

　　人的一生中各個年齡有不同的皮膚生理特性，不同階段有不同的肌膚困擾，有不同的全齡肌膚照護重點，但也有一些共同不變的原則。

「全齡肌膚照護」全系列

全文連結

• 全齡肌膚照護（一）：不同年齡皮膚的生理特性
• 全齡肌膚照護（二）：嬰幼兒的細嫩肌
• 全齡肌膚照護（三）：痘痘肌
• 全齡肌膚照護（四）：孕期的肌膚困擾
• 全齡肌膚照護（五）：中壯年的熟齡肌
• 全齡肌膚照護（六）：老年的熟齡肌

　　文章太長，沒有時間一篇一篇細看嗎？沒關係，繼續往下，看圖文濃縮版！

皮膚生理的動態變化

嬰幼兒與成人的肌膚差異

　　嬰兒的細嫩肌與成人皮膚有很大的不同：嬰兒的皮膚比成人薄，約僅有成人的一半厚度，具有保護力的皮脂膜較薄，此外，表皮的細胞密度較低，真皮的彈性纖維和膠原纖維較少，整體的肌膚屏護力較弱，容易受到環境刺激而變得敏感。

角質層保水度到老年明顯降低

　　無論男女也無分部位，皮膚角質層的保水度一般在四五十歲後都呈現下降的趨勢，尤其在70歲後明顯降低。

　　因此，老年人的皮膚往往比較乾燥，尤其在下肢，容易發生乾燥或低濕度引起的缺脂性皮膚炎。

各個年齡層的肌膚困擾

青春期到成年的痘痘肌

　　度過了嬰幼兒期的脆弱肌膚，青春期開始皮脂分泌逐漸增加，痘痘肌是下一階段常見的肌膚困擾，這個困擾有時候甚至持續到成年之後。

　　痘痘的形成來自皮脂分泌增加、發炎、毛孔過度角化、痤瘡桿菌增生等四個因素之間的作用。

　　青春期後，臉部的皮脂含量開始增加，男性的上升幅度明顯大於女性，這解釋了痘痘困擾始於青春期並且可能持續至成年的部分原因。

孕期肌膚困擾

　　妊娠紋、黑色素增加和肝斑都是孕媽咪常見的肌膚困擾。

　　孕期保養以簡單為上，香料、色素、酒精等等都是沒有必要的添加物，應避免使用A酸，而其他有疑慮的成分能少則少、能避則避。

中老年肌膚困擾

　　黑斑、色素斑、細紋、鬆弛、下垂是進入中老年期常見的肌膚困擾。

　　如何與老化抗衡，優雅地變老，除了保濕和防曬這兩項基本功，去除斑點、減少皺紋和拉提緊實是許多中壯年客群關心的課題，現代的美容醫學進步，許多治療技術使得熟齡肌的煩惱變得不再困難。